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Novarello2017, il racconto della giornata
martedì 18 luglio 2017 - 23:34
Fonte: Novaracalcio.com
Gli Azzurri proseguono la preparazione in avvicinamento alla stagione sportiva 2017/18: è passato in rassegna il secondo giorno di ritiro a Novarello, animato da un lavoro vario e spalmato su 2 sedute di allenamento. Al mattino tutti in campo dalle 9,30: a seguire il lavoro di attivazione all’interno del Palazzetto dello Sport, il riscaldamento tecnico sul manto naturale del campo 4, dove i primi a scendere in campo sono stati i difensori per un’esercitazione sul possesso palla.
Mantovani & co. si sono poi alternati con mediani e attaccanti nell’esecuzione di un lavoro sulla forza, agli ordini del Prof. Sciuto. L’allenamento mattutino è durato 2 ore circa.Dopo il pranzo, qualche ora di riposo e la merenda pomeridiana, di nuovo tutti in campo per il secondo allenamento di giornata, iniziato alle 17,15 sui campi 6 e 7 del Villaggio Azzurro e completamente animato dall’utilizzo della palla su terreno ridotto. La sessione di lavoro è durata 90 minuti circa, ed è stata seguita da un refrigerante bagno nelle fresche acque del fiume Ticino. Si registra il rientro in gruppo di Federico Casarini e Francesco Bolzoni, assenti ieri perchè impegnati in una seduta di scarico. La squadra tornerà al lavoro domani: in programma due allenamenti, alle 9,30 e alle 17,30.
Fonte: Novaracalcio.com |
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